Лечение запора народными средствами.

Народные средства - самое безопасное и эффективное лечение запора. 

Запор – это затрудненное действия опорожнения кишечника дольше, чем сорок восемь часов. Данный недуг вызывает ощущение тяжести в кишечнике, при котором очень хочется в туалет, а при дефекации может выделяться небольшое количество сухого и очень твердого кала. 

Данный недуг возникает из-за неправильного перемещения кала по кишечнику. Причины возникновения запора очень разные, это может быть из-за того, что в кишечнике содержится больше, чем сама вместимость толстой кишки, а также часто возникает из-за ослабленности мышц кишечника. 

С наступлением утро человек встает с постели, а тот кал, который собрался с ночи, начинаем при вертикальном положении человека давить на прямую кишку, вследствие чего возникают позы в туалет. 

Врачи утверждают, что запор возникает из-за неправильного рациона питания, особенно если не употреблять в пищу растительные волокна. Часто люди, которые употребляют маленькое количество жидкости и много мучного и жирного, а в придачу еще введут сидячий образ жизни, точно начинают, мучатся со временем проблемой запора. 

Но бывает и так, что некоторые лекарственные средства могут спровоцировать запор, например, такие как питьевая сода, атропин, алмагель. 
Для устранения этого недуга можно применять лекарственные средства, а также и прибегнуть к помощи народной медицине. 

Одним часто распространенным методом лечения запора является сливовый компот и винегрет. Рекомендуют употреблять в своем дневном рационе пшеничные отруби, но если у вас есть проблемы с заболеванием кишечника, то ими увлекаться нельзя. 

Очень хорошо помогают при запоре ягоды рябины, только она должна хорошо созреть. Вам понадобится пустая банка и ягоды, которые необходимо чередовать с сахаром (слой ягод, слой сахара, слой ягод и так далее). Дальше банку необходимо поставить в темное место и накрыть платком. Настаиваться все должно примерно один месяц. 

После того как пройдет ровно месяц, необходимо все процедить и отжать, а потом добавляем водку или спирт. Способ применения по одной рюмке утром натощак и обязательно запивать все водой. Такое лечение проводим около месяца и делаем потом перерыв на один месяц, а потом опять все заново. 

Еще вам может помочь активный образ жизни и регулярное употребление большого количества воды, кефира (но только его нужно употреблять с маленьким процентом жирности), а также очень хорошо поможет сыворотка. 

Если вы думаете, что употребление таких напитков, как черный чай и кофе, а также жирный кефир вам возместить всю необходимую жидкость, вы глубоко ошибаетесь так, как эти продукты, наоборот вам только скрепят кишечник. 

Самым хорошим народным методом в лечении запора , остается клизма. Ее в основном применяют во время лечения запора у деток, особенно грудного возраста.